SESIÓN DE BHAKTI YOGA. NIDRA. UN VIAJE A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS.

con MARTA CARRASCAL y LUCAS MASCIANO

16 de octubre 2020

¡Bienvenidxs!

Prepárate para embarcarte en un viaje esclarecedor a través de los sentidos mientras convertimos cada célula de nuestro cuerpo en un órgano de percepción.

Comenzaremos la tarde con una introducción tanto al bhakti como al yoga nidra, seguido de un masaje de cuerpo completo a través del yoga nidra que guiará Marta.

La sesión será acompañada por Lucas, que a través de su música y de paisajes sonoros en vivo de voz y guitarra, nos ayudará a salir de la mente para conectar.nos profundamente con la sabiduría del corazón: una sinfonía viva y despierta dentro de nosotros.

Durante las sesiones de bhakti. yoga. nidra, se te invita a saborear la textura de cada sensación como una puerta de entrada hacia el descanso profundo y la realización.

 

SOBRE YOGA NIDRA

En tiempos de insomnio y exceso de estrés, liberar el sueño como práctica restaurativa y sanadaora se vuelve urgente. No sólo pensamos en el espacio del dormir, sino en la práctica ancestral del sueño consciente. A diferencia del sueño como “desplome” en el que caemos cada noche, el sueño consciente es una práctica que busca alcanzar estados liminales de consciencia a través del descanso profundo, y a través de esos estados, conectar con nuestra naturaleza esencial.

Yogis, sanadores, chamanes, poetas, inventores, psicólogos y médicos han incursionado en el sueño consciente, y es tal vez en el Yoga Nidra, donde han encontrado su mayor desarrollo.

Durante una sesión de yoga nidra, y a través de un ejercicio de introspección guiada, entrarás en un profundo estado de relajación, mientras  permaneces consciente y alerta durante todo el proceso.  Paradójicamente, lo que se busca a través del Nidra no es dormir, sino más bien despertar: el cultivo de una atención despierta tanto en el plano onírico como en el plano de la vigilia.

FACILITADORES

MARTA CARRASCAL

Marta cuenta con una amplia experiencia en el mundo del yoga, y yoga nidra. Está licenciada también en Psicología, Gestalt y Adicciones.

Varias vivencias personales y un espíritu de búsqueda muy temprano fueron algunos de los motivos que llevaron a Marta a viajar India en el 2006 para hacer un voluntariado. Fue allí donde hizo su primera incursión en el mundo del yoga, pasando un mes en el ashram de Sivananda en Kerala.

En los años posteriores, la práctica de yoga se fue convirtiendo en fuente en medio de un desierto, y empezó ahí un camino de auto-indagación donde fue determinante varios retiros de silencio, y el encuentro con personas clave a través de las que se fue guiando y nutriendo, dándose cuenta de que toda transformación comienza con el estudio y conocimiento de uno mismo, y que es adentro  de uno, el único lugar donde reside el cambio.

Actualmente, vive en la ciudad de Barcelona donde imparte sesiones privadas y regulares de yoga y yoga nidra, así como talleres y retiros.

LUCAS MASCIANO

Lucas es un cantante, compositor, instrumentista y productor argentino. Con más de 25 años de experiencia en el mundo de la música, giras internacionales, más de diez álbumes editados por grandes compañías discográficas y colaboraciones con reconocidos cantantes y grupos del panorama musical español.

En el año 2010, tiene su primer acercamiento a la música espiritual, y después de varias idas y vueltas, hace unos años que se compromete con el Bhakti yoga, materializando así su primer álbum de mantras Jai Ma, de la mano de su productora Bhakti Experience. Y así nace Lucas Masciano Spirit.

El Bhakti de Lucas es muy poderoso ya que nace fruto de la fusión de todos sus años de experiencia en la música de autor con la introspección de la música espiritual. Su música bhakti es un bálsamo sanador que induce a verdaderos estados de meditación profunda.

HORARIO

18h -21h

 

LUGAR 

Escuela de yoga The Om Wave.

c/ Sevilla 10, Sueca, Valencia.

PRECIO

25€ PLAZAS LIMITADAS

DUDAS Y RESERVAS

Para cualquier duda, puedes entrar en contacto directamente con Azad, a través del whatsapp: 647 45 88 32, o email: theomwave@gmail.com

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